Che relazione c’è tra metabolismo ed età
La credenza più diffusa è quella che con l'avanzare dell' età il metabolismo "rallenti"
Sala isotonica
MASSA MUSCOLARE.. I FATTORI CHIAVE!
La bilancia..Nostra amica o nemica
Capita a volte di avere a che fare con ragazzi/e che, nella speranza di vedere qualche risultato, si pesano quotidianamente
L’HIP THRUST.. 🤔.. É ADATTO A TUTTI?
L' Hip Thrust è uno degli esercizi più proposti nelle sale isotoniche, prevalentemente ad una clientela femminile