Etica e rigore morale
O se ne esce tutti insieme o non se ne esce proprio.
QUELLO CHE NON VI DICONO
Mangiare una fetta di pane è come introdurre dei cucchiaini di zucchero?
KINESIOFOBIA – UN OSTACOLO DA SUPERARE
Il partire con obiettivi facilmente raggiungibili non è denigratorio nei confronti della persona o della sua condizione fisica
CORSA SU STRADA O SU TAPIS ROULLANT, QUALI DIFFERENZE
Che differenze ci sono tra la corsa su strada e la corsa sul tapis roullant?
MISMATCH EVOLUTIVO
Se nelle ultime migliaia di anni i nostri geni non sono cambiati più di tanto, cos' é estremamente cambiato?
TEST per INTOLLERANZE e TRUFFE SIMILI
La maggior parte dei test per le intolleranze che si trovano online o in alcuni esercizi commerciali NON sono attendibili.
IL PRINCIPIO di PARETO
L' 80% di quello che otteniamo è provocato dal 20% di ciò che facciamo
LICURGO, IL LEGISLATORE
Se continuiamo ad oziare e a pensare solo al presente, senza avere lo sguardo al futuro, rimarremo sempre poveri
BIAS COGNITIVI
I limiti della ragione che condizionano negativamente la qualità dei nostri ragionamenti e delle nostre decisioni
SCARPE ED INFORTUNI
Il mondo del running é in grande espansione e le tante persone che si avvicinano a queste attività necessitano fondamentalmente di una una sola cosa: un paio di scarpe.