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L'anatomia, la fisiologia, la biomeccanica muscolo-scheletrica del grande gluteo e la relazione grande gluteo- postura

I risultati estetici per avere un gluteo tonico (si ho scritto tonico) passano necessariamente da un' analisi e valutazione posturale

Se volete migliorare il profilo dei glutei NON buttatevi a capofitto sotto un bilanciere ma analizzate, insieme a professionisti del movimento la vostra postura in scarico prima e sotto al famoso bilanciere poi nello Squat.