Palestra New Life di Stefano Forni

È lo sport di lotta più completo ed efficace, in esso possono essere utilizzate tecniche e colpi di tutti gli sport di lotta.

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Si svolge in piedi e a terra con l’obiettivo di sottomettere l’ avversario senza l’utilizzo di “percussioni”, consentiti lo strangolamento, una leva ad un’articolazione o una presa dolorosa, costringendo l’avversario ad arrendersi attraverso un segnale verbale o fisico (battere con la mano o con il piede sul corpo dell’avversario o sul tappeto).

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Oltre che con la sottomissione è possibile vincere un combattimento guadagnando più punti tecnici.

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Il Grappling nasce dall’ unione tra la lotta libera (la migliore disciplina per la lotta in piedi e per portare a terra l’avversario) e le discipline specializzate nella lotta a terra (brazilian jiu-jitsu, per citarne una) .

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Viene considerato come una tra le migliori discipline di difesa personale, infine, come tutte le discipline di lotta, è ottimo per rimanere in forma divertendosi ed essendo molto sicuro è praticabile da tutti, uomini e donne, adulti e bambini

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Da Settembre