Palestra New Life di Stefano Forni

La parola “lezione” spesso spaventa ricorda i tempi delle scuole dove si stava su un banco ad ascoltare materie che spesso non interessavano.

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Non useremo pertanto questa parola, ma la parola “incontro”, dove è possibile stare in compagnia, scambiarsi informazioni, crescere insieme.

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Si pensa, ancora troppo spesso, alla Palestra come luogo per “crescere i muscoli” e non il cervello , in questo NON siamo d’accordo, in quanto dietro alla programmazione degli allenamenti c’è tanto di più!

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Interverranno a tal proposito per il primo incontro, DOMENICA 18 OTTOBRE ORE 10:30:

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parlerà di alimentazione, integratori nell’ allenamento

Stefano Forni parlerà di come allenare una ragazza “ginoide”

Maurizio Capelli ci illustrerà i termini tecnici che si usano in palestra

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Per tutte le info rivolgersi in reception, posti limitati, prenotazione obbligatoria.