Palestra New Life di Stefano Forni

Il nostro corpo ha una vita biologica : i muscoli come si “evolvono” negli anni?

Il tessuto muscolare è uno dei quattro tessuti del corpo umano: la sua caratteristica principale è data dalla possibilità di compiere contrazioni, quindi di compiere un “lavoro” inteso come svolgere dei movimenti e generare forza.

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In un fisico perfetto, ottimale, sportivo, i muscoli nel tempo:

vanno incontro a perdita di massa;

ridotta funzionalità;

minor irrorazione.

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In un fisico non ottimale, sedentario, che succede?

Molto semplice, questi aspetti vengono risaltati ed elevati alla potenza, anticipando le tempistiche.​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​

Si verifica: una maggiore debolezza, una funzionalità limitata, una minor irrorazione interna che si ripercuote con segnali esterni (es: pelle più secca, non recuperabile con cremine varie o cosmetici magici…), ecc…

Take home message:

La medicina giusta per ritardare l’insorgere di questi eventi è una sola:

l’ ATTIVITÀ FISICA , la quale ha la capacità di aumentare la sintesi proteica riducendone il catabolismo, da abbinare, sempre, con uno stile di vita corretto e un buon piano alimentare .

Ricordate solo che se il corpo umano è “una macchina perfetta”, i muscoli rappresentano il motore. E siccome portate le vostre auto dal meccanico a fare il tagliando, la revisione, ecc… vi chiediamo: cosa fate per il vostro “motore”?

La pigrizia non è una scusa, è una scelta, lo stesso sommo poeta Dante condanna i pigri con Virgilio nella divina commedia, escludendo le anime da ogni luogo.

“Non ragioniam di lor, ma guarda e passa”

Dott. Grillenzoni Marco

La persona nella foto

è puramente casuale